अक्सर हर घर में कोई न कोई बीमार रहता है और दवाईयां भी चलती रहती हैं । कई बार तो बीमारी का कारण और वास्तव में क्या बीमारी है पता ही नहीं चलता। सभी डाक्टरों को दिखा दिया लेकिन कोई आराम नहीं । एक सुझाव है । आप सबसे पहले अपना पेट ठीक कीजिए । यदि आपको कब्ज रहती है ।तो समझ् लीजिए आपकी दूसरी बीमारियों का कारण समझ में आ गया । आपको भले ही कोई भी बीमारी जैसे मधुमेह,हार्ट प्राब्लम,लीवर समस्या ---- आप सबसे पहले अपनी कब्ज दूर करने के लिए स्टीक उपाय करें । कब्ज दूर करने के लिए आर्युवेदी,एलोपेथी,होम्योपेथी या घरेलू उपायों द्वारा अपनी कब्ज की शिकायत दूर करें। आप मान लेंगे कि कब्ज ठीक होने के बाद आपने अपनी बीमारी पर 80प्रतिशत तक नियंत्रण्। कर लिया है ।
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